El profesor Russell Foster tuvo a la audiencia en la palma de su mano en la sesión final en el evento LuxLive Awards realizado el noviembre pasado.
Todos teníamos la idea de que si realmente queríamos entender la ciencia detrás de la iluminación centrada en el ser humano, entonces Foster, quien dirige el equipo pionero de la Universidad de Oxford que descubrió las terceras células fotosensibles del ojo, sería el hombre que nos ayudara a hacerlo, y no nos decepcionó.
Abriendo con los fundamentos de cómo vemos lo que vemos, pronto se dirigió hacia el nuevo horizonte hacia al que muchos buscan comprender - sobre el receptor no visual o el intrínsecamente fotosensible "Retinal Ganglion Receptor" (ipRGC). Él es responsable de la liberación de melatonina de la glándula pineal, o la "hormona del sueño" como se ha conocido convenientemente.
Al emprender su investigación, Foster y su equipo en Oxford estaban siguiendo un descubrimiento de 1923, donde pruebas con ratones ciegos todavía respondían a la presencia de luz.
La idea de que, si los bastones y los conos no hacían el trabajo, algo más debía ser, llevó al equipo al descubrimiento del ipRGC lo que, a su vez, condujo al vínculo entre la luz y el efecto que tiene en nuestro reloj corporal - lo que ahora todos conocemos como el ritmo circadiano. Se continuó el estudio para identificar las condiciones de luz que son necesarias para desencadenar la "respuesta melanópica" dentro de la glándula pineal.
En la parte posterior de esta investigación la industria de la iluminación ha llegado a dos conclusiones:
"Que si podemos controlar la respuesta melanópica entonces podemos controlar el comportamiento humano."
"Que si podemos establecer un programa de "dosis de luz", entonces podemos crear un entorno visual interno que funcionará en beneficio de sus ocupantes."
La parte final del programa de Foster lanzó una poderosa sombra sobre cualquier suposición de este tipo y lanzó un enorme inconveniente en cualquier estrategia de planificación energética que podría depender de la provisión de iluminación reducida.
"A pesar de reconocer que se necesita más investigación, por lo que nadie sabe realmente lo que está pasando todavía, la sospecha es que la melatonina no es una "hormona del sueño" después de todo, pero es más probable que se convierta en un indicador de que el cuerpo se está preparando para un período de sueño. La melatonina no nos envía a dormir, por lo que su supresión a través de luz enriquecida en azul es poco probable que nos mantenga alerta."
"Si el control de la melatonina no tiene un impacto real en el estado de alerta, entonces no tiene mucho sentido promover la idea de la iluminación programada basándose simplemente en el contenido azul de la fuente de luz. Cambiar el color de la luz blanca puede tener un efecto en el comportamiento, pero es más probable que sea psicológico de la conducta aprendida en lugar de una respuesta fisiológica."
Russell Foster fue nombrado "Persona del Año" en los premios 2016 Lux.
Hasta ahora, poco esperanzador para la comunidad que investiga sobre la iluminación centrada en el ser humano. Pero lo que vino después podría animar a los fabricantes de luminarias. Resulta que lo que debemos asegurar es que nuestro ritmo circadiano esté correctamente sincronizado con nuestro entorno natural. La mejor manera de hacer esto es pasar media hora más o menos en un ambiente luminoso.
La solución obvia es pasar ese tiempo fuera en el aire fresco, sentado en un banco del parque, caminar o andar en bicicleta para trabajar o sentarse al lado de una ventana con una vista decente. Hay un número de maneras de mejorar nuestras vidas que cuestan casi nada.
Por otro lado, Foster sugirió que nuestro espacio de trabajo podría ser provisto de iluminación adicional en algún lugar en la región de + 1000Lux durante la misma cantidad de tiempo. Se ha hecho suficiente investigación para indicar que nuestros ritmos circadianos son mejor reforzados de esta manera - la pregunta sigue siendo, sin embargo. . . ¿Cómo lo hacemos?
Las empresas de iluminación centradas en el ser humano han estado desarrollando diferentes soluciones pero es poco pensado que hayan imaginado que aumentando el nivel de iluminación - que al mismo tiempo eleva el costo de energía - sería la solución ideal.
Probablemente no se llegue a esto; Las oficinas no tendrán una opción nuclear de aumentar los niveles de iluminación, pero podemos ver el potencial para el retorno del "espacio sensorial" - esa sala especial donde podemos ir a escuchar la canción de la ballena, el olor del aceites de aromaterapia y disfrutar de la luz solar artificial.
Leer el artículo original en LuxReview
